Sundhed, Mad & Motion

Har du lyst til at bevæge dig og er du interesseret i krop og sundhed?

Så er her faget, hvor vi både skal dyrke motion, lave mad og opnå forståelse for sammenhængen mellem mad, motion, velvære og søvn.

Inspiration og indflydelse

Du skal glæde dig til at deltage i spinning, styrketræning, yoga og madlavning.

Desuden vil du få kendskab til forskellige teorier og blive udsat for forskellige tests, som skal give dig mulighed for en bedre kondition, øget velvære og måske også klare dig bedre i skolearbejde.

Du behøver ikke at have nogle forkundskaber, men det er vigtigt, at du vil engagere dig, yde dit bedste og kaste dig ud i forskellige opgaver. Du har faget 3 * 2 timer i ugen.

Inspiration og indflydelse

Du skal glæde dig til at deltage i spinning, styrketræning, yoga og madlavning.

Du behøver ikke at have nogle forkundskaber, men det er vigtigt, at du vil engagere dig, yde dit bedste og kaste dig ud i forskellige opgaver. Du har faget 3 * 2 timer i ugen.

Inspiration og indflydelse

Du skal glæde dig til at deltage i spinning, styrketræning, yoga og madlavning.

Du behøver ikke at have nogle forkundskaber, men det er vigtigt, at du vil engagere dig, yde dit bedste og kaste dig ud i forskellige opgaver. Du har faget 3 * 2 timer i ugen.

Vi arbejder med:

Spinning
Styrketræning
Yoga
Sund madlavning
Teori, analyse, undersøgelser og tests om søvn, mad og motion

Se filmen og hør hvorfor Sundhed, Mad & Motion kan være interessant for dig.

Sophie og Laura er.blevet overrasket over variationen i et fag, der aldrig bliver kedelig.

Drømmer du om efterskolelivet? Book en rundvisning på skolen.

Besøg os

Er denne linje lige noget for dig? Tilmeld dig Salling Efterskole nu.

Tilmeld dig her